拆下闷热石膏的那一刹那，陆堰觉得神清气爽，有种终于呼吸新鲜空气的舒适感。

“并无损伤，骨头长的很好，只不过石膏还要继续带。”沈梨松了口气。

多亏每日饮用灵泉水，滋补的缝合伤口与腿骨长势很好。

老大夫说100天后，方可拆卸石膏，依她看来，不出俩月便可包药带护膝训练。

“对了，师公给的秘籍呢？”沈梨问道。

陆堰从怀中掏出武功秘籍，轻轻掀开一页，指着上面的注解道：“这有适合女子练的轻功柔术，还有适合我…”

他低头看了看自己的腿，“适合残腿之人练的天残脚与飞天腿。”

天残脚与飞天腿融合，称为天残腿，可分为天残破金，天残破木，天残破石。

苦练之下，全身筋脉打通，有利于腿伤恢复，但要忍受极致痛苦，非常人所能忍。

昨日，他偷偷练了一招，却疼的的呼吸困难，汗如雨下，若真练成，他不知自己能否活着。

沈梨并不知道练此功必须忍常人所不能忍，她反而高兴的拍着陆堰肩膀激励：“堂堂八尺男儿，铮铮铁骨天地间，你要记住，这世间哪有什么一战成名，无非是百炼成钢，好好练吧，别矫情！”

在沈梨心中，只要成就自己的机会摆在眼前，她一定会紧紧抓住，哪怕粉身碎骨，哪怕劳其筋骨。

年纪轻轻一遇挫折，只会松懒懈怠人，日后必成烂泥。

希望夫君不会让她失望，也不要辜负师公的期望。

陆堰望着女人远去的背影，食指微微蜷缩，陷入沉思。

突然觉得，读了那么多圣贤书，到头来，还不如一个女人。

今日，受教了。

远离鼠群，总算得片刻宁静。

沈梨找了片空旷宽广的平地，一家人席地而坐，开始准备中餐。

既然方便面已经拿出来，沈梨也不打算藏着掖着，直接手伸大缸，掏出了柴米油盐酱醋茶。

从空间扒拉出几颗土豆，一些晒干的粉丝，以及讹老沈家的猪肉。

中午做了猪肉土豆炖粉条，倒入灵泉水，烧中火慢炖，再将先前烙的干饼，放在铁锅周围熏一熏。

一家人非常识趣，没有任何人多嘴。

只有沈大，捏了捏小瓜的脸颊，打趣道：“人家逃荒啃树皮，咱有仙女满缸肉，瞧我家小瓜，都吃胖了。”

王氏捂着嘴笑，目光瞥向陆堰，“可不是嘛，阿堰又白又胖，咱们双脚磨破了，他不用走路，养了一身膘。”

陆堰一愣，俊脸腾得升起一抹不悦：“娘…”