我的健身房梦2

天堂没有痛苦 Y佳辉 285 字 10天前

我的健身房梦(二)(杨辉)2014年下半年,我的身体进入严重亚健康,健身成了奢望。我主动去把卡停用半年,最后还是没有锻炼,浪费哦! 2015年1月,搬新家。借助中医继续努力调整自己。加上儿子想打羽毛球,于是我办了鹏欣会所的卡,那里的游泳池不错,据说是电脑控温,但对于康复期的我来说是不小的挑战,深水区近两米,游泳池底设计了视觉误区,总以为水会很深泳道会很长,我一直宽慰自己,心理总是不自信。偶尔陪儿子打羽毛球,这是一项费体力的运动,只能陪儿子打半场,他总是不尽兴,没办法我体力不支。锻炼断断续续的。后来又续卡了(可以刷医保卡),很少锻炼。 2018年8月底,我搬家到城南,健身卡咋办?于是找人各方协调无果。那天我无奈中拨打110电话,后来通过关系找到他们老板,才退卡。我接着办了家附近,正好下班可以顺路的茂御酒店的健身卡。这里环境一般,器械不全,洗澡环境更是一般,游泳池只有20米。可是游泳的人不少,因为游泳池是酒店必须配备的,这里对我来说,最好的是有乒乓球室瑜伽房,我们自己建了个乒乓球微信群,大家相约一起打球,认识了不少人。瑜伽课暑假期间,我坚持了一段时间,一天教练跟我讲,我不太适宜,因为我身体柔软性可以,但肌肉没有力量,容易受伤,于是我每次瑜伽课总是提醒自己注意。身体健康反反复复,下班途中总是力劝自己坚持。两次续卡,儿子不