那棵金色的莲花就长在莲台中间的莲心处。

“这金莲有洗精伐髓，脱胎换骨，锻造肉身，驱除一身的杂质的功效。

你这一身的毒，最少都有十几种，这世间除了金莲，没人帮你一次清除干净。

这朵金莲结的金莲子，还有百毒不侵，驱赶世间一切污秽的作用。”

宫羽怪不得这一池子就这么一朵。

团子，“呵，它可是这些莲花的精华所形成的。吃了它，随后你就在这里打坐修炼。”

“吃了多可惜呀，你不是说就这一朵吗？”宫羽一听，整个池子莲花的精华说长，有点儿肉疼。

闪电没好气的说，“只有吃了它，你身体里的毒才能排出来，毒排出来后，你才能修炼，修炼了……吃吧，吃了它还会长。”

宫羽看着团子有些急了，算了不管了，吃吧。

于是宫羽就坐在莲台上，一瓣一瓣的吃起来，嗯，有股香甜的味道，只是少了咀嚼，因为花瓣到他的嘴里就融化了。

随后便化成一道道气流在他的身体里穿梭。

“盘腿坐好，你吃慢些，跟着那些气流走，坚持跟着走完身体里的所有经脉，一条都不要剩下，舌尖顶上膛。”

闪电说完，就在宫羽眉心点了一下。“这是口诀，跟着它的走向默念口诀。”

现在的宫羽由开始舒适到现在的疼痛，疼痛一来他就想挺。