“轻身术这道法术，风灵根修士最容易学会，其次木灵根、土灵根修士也比较容易进门，金火二种灵根就比较难一些。

学习这道法术，先要打通足底的少阴经；少阴经中，至关重要的一个窍穴就是涌泉穴，涌泉穴受损的修者无论如何都学不会这道法术。”

一炷香之后，刘丰放下玉简，开始谋划该如何修炼。

修者一般在在炼化灵气后就进入了练气一层，相应的也就打通一部分经脉，从而能够做到周天仿佛，大小循环的内息状态。

而要学习轻身术，第一步就是将少许灵力储存在涌泉穴中，等到使用轻身术的时候，调动丹田中的灵力，勾动涌泉穴内的灵机，从而达到健步如飞，跳跃奔行的能力。

但是，温养涌泉穴的方法有两种:

第一种最简单，每日用一块灵石在脚底涌泉穴度化穴位，让穴位尽快适应灵气，然后渗透吸收，等达到一定程度后，再从丹田中引出灵力与之交汇。按照玉简上的描述，只要修炼者具备木、土两种灵根属性，一般都很容易容易做到。

第二种方法更为直接，手诀配合灵力强行运转轻身术，这样让丹田中的灵力直接冲击涌泉穴，从而将灵力生生存储在穴位当中。但是，这种做法风险性巨大，需要修炼者具有灵活精准调动灵力的经验，否则很容易让灵力失去控制，造成穴位经脉上的损伤。

而一旦弄伤了经脉，轻则会留下暗伤，重则搞不好要会留下终生的后遗症，无法抹除。

所以玉简中特别指出，练习本法术的时，一定要常存观想，时刻做好应对各种意外的准备。

发现法力不受控制也不要惊慌失措，自乱阵脚；要马上运转丹田将灵力吸纳回丹田之中。

这样可以最大程度的避免损伤。

毕竟对于修者来说，肉身上的疼痛哪里比得过性命道途来的重要？