“赵老师，您又来这么早？”

“好啊，赵老师，您这是？”

与此同时，众多老师也已经开始到场，毕竟一日之计在于晨，早晨是训练是极为重要的课程。

赵无极淡淡笑道：“你们也挺早，这根小木棍，是孩子们前进的动力。”

两位老师拱拱手：“赵老师威武。”走向自己的学生。

先前的超长度奔跑，只休息了短短五分钟，距离体力恢复相差甚远，大多数人不是姿势不合格便是呼吸急促。

完全没有能力运转功法。

赵无极在众人之间行走着，步伐轻巧，手中的棍子微微晃动。

希望有人能成功吧，第一天就在站桩时成功运转功法，不太现实，这是慢功夫，就如同刚开始站桩，一日两日的训练断然不可能坚持很久，只有在日结月累下，站桩的功夫才能练出来。

不过，也不乏有肉身强大，天赋异禀的少年在第一日便能运转成功。这算的上是激发孩子们的潜能。

正如赵无极所料。

憨厚的铁蛋儿正是如此，短而粗壮的双腿如根一般紧紧扎地，喘息声也逐渐消失，呼吸若有若无，时长时短。

丹田中的水火随着《水诀》的运转在特有的经脉中流转。

训练场中，肉眼看不到的水火两行缓缓进入他的体内，顺着经脉流入丹田之中，加入到运转中的经脉中。

“舒服啊，真舒服，站桩修行也没那么难么，我真是个天才。”铁蛋儿内心感慨着。

水火灵气以肉眼难见的速度开始增长。

盏茶时间后，铁蛋儿感觉到腿部肌肉乏力起来，可自己的精力全部放在功法运转上，难控制腿部肌肉。

双腿微微颤动，当意识开始控制自己双腿发力恢复稳定时，体内运转正嗨的水火两行倒流回丹田中。

“？”

铁蛋儿懵逼的睁开了眼，这是在开玩笑么？我只不过是稍稍分神而已。

还没感慨多少，眼前的赵无极将他吓了一跳，赶紧再次闭眼。

只见赵无极神情疑惑的看着铁蛋儿一动不动，从头到尾扫视着，这个姿势也不知道保持了多久。

“不应该啊。”心中嘀咕着，按资料中记载，水火传承并未有独特的运转功法，大多都是修行火诀或者水诀，而且，每次运转功法，水火两行会在经脉中相互侵蚀，这种疼痛虽然刚开始并不是太明显，但绝对有。

反观铁蛋儿，神情丝毫没有疼痛的感觉，反而是满脸的舒畅，心中冒出一个念头，我至今没想好如何应对，难道无忧已经将其解决了？

“看来结束训练后得问问无忧了。”他不知道，无忧的解决方式其实就是个BUG，轻声嘀咕后看向其少年。

但凡有少年坚持不住时，木棍便会轻轻的拍在身上，挨揍的少年并未感到疼痛，反而感觉恢复一些体力，支撑着自己继续坚持。

一炷香后，在场的少年皆是大汗淋漓，总会有人时不时的睁开眼睛，露出痛苦无奈之色。