严英此时已经在门前等候，见楚尘几人出来后，便上前躬身行礼说道：“老爷，午饭已然备好，是否用饭。”

楚尘闻言说道：“这么快就中午了。那就先吃饭吧。”

严英说道：“是，老爷，请随我来。”

说完，严英便将楚尘几人带到一个房间，房间的桌子上摆满了美味珍馐。

只不过这些依然不够楚尘吃的，好在吃饭吗之前楚尘便又让严英多准备了一些。

吃完饭之后，楚尘便开始练功了，返老还童之后每日午时必须练功，只不过自己现在不需要生饮鲜血了而已。

转眼之间，便是一掌两个时辰过去了，楚尘也终于练完功了。

此时楚尘体内才有了一些内力，这些内力大概只有楚尘全部内力的二十分之一左右，可是这些内力却比楚尘之前的内力精纯数倍。

此时楚尘已然明白，这正确的返老还童不但能以真气反哺肉身，做到易经伐髓，脱胎换骨的功效，还可以提纯内力。恐怕自己返老还童之后，自己的内力的数量会大打折扣。

不过在感受这精纯的内力游走全身之后那种前所未有的舒畅感后，楚尘就觉得，这点损失也是值得的。

练完功后，楚尘起身来到屋外。

此时梅剑和兰剑姐妹俩正站在屋外守候，见楚尘出来后，急忙躬身说道：“主人，您练完功了。”

楚尘点了点头说道：“恩，玉燕呢。”

梅剑说道：“夫人带着竹剑和菊剑两位妹妹去查看这珠光宝气阁的财产究竟有多少。”

楚尘点了点头说道：“这样啊，对了，陆小凤和花满楼跑哪去了。”

兰剑说道：“陆大侠和花大侠此时正在荷花园中喝酒呢。”