8：41/昨晚换完水吃完药就上床休息了，刷了会手机才睡觉，也不知道什么时候睡着的，三点多醒了就没有睡着了，很困难睡着，天气不冷不热，被子太厚，我怎么睡都不舒服，手脚发热，又是辗转反则，迷迷糊糊五点多是在睡不着，就刷了会视频，六点多休息了会，滚来滚去不知怎么睡着了，七点半又起来了，起来换水，看了今日要闻，看了周易系辞，依然从头看。

每次从头看，不知看了多少遍，今天看得很顺，几乎是背出来的，而且脑中有画面，有种茅塞顿开醍醐灌顶的感觉，感觉可以往下学了，终于可以继续向前挺进开始从第九段学了。

换完水回床休息，看完剩下抄的系辞，然后就想休息，但思维太活跃了，说到思维活跃，昨晚睡觉也太活跃了，睡前看了平凡的世界，梦里还在看，不断续写，不断在故事中，所以以后睡觉还是不要写东西，不要看小说了，刷视频愉悦愉悦身心罢了。

我昨天看到睡眠少了，浅了，是阴盛了，前半生年轻力壮，是阳气足，后面慢慢消耗，阴气便盛了，所以老人家睡得少，而年轻人不能睡，应该是阴阳失调了，我回床休息时一直在想一直在想，我试着先用学过的皮毛开始分析我自己的问题。

我的病是肾脏病变，肾是水，什么克水？是火，火太旺盛了，那用什么灭火？用水，那我水少呀，那什么生水，金，我只需要加上金就行了，如何加强金，我先从内部想，土生金，那加强土？但仔细想了想，若是这样，又陷入循环了，那从外部加，戴金子？也不可取，什么克金？火克金牙，我现在火旺，金肯定少，金少，水便不生了呀，水生木，其他不去变的话，现在唯有多生金了，而我现在又是萌芽时期，需要土壤与阳光与水，土生金，金生水，现在能指导我的是多喝水，多戴金，多与土地接触，这是我自己想的，暂且就按照这个指导吧。

还有就是阴阳，肾脏正常是阳，不工作了是阴，我是阴盛阳虚，这与我睡不着契合，怎么去消阴增阳？我从我身边入手。

男儿身，女儿心，阳刚魄，阴柔情，虑消阳，悲增阴，阴盛阳虚，阴阳不和邪气入，邪气乘寒热湿而旺，邪气旺则百病生，由表及里再至血，血通至全身，伤心伤肝伤肾伤脑，这是个很长的战役，不仅要祛邪，还要清淤，还要从内到外不断消阴增阳，动为主，药为辅，既然既有理论不能解决根本问题，还要重构自身思想系统，要跟现在主流科学划清界限另辟蹊径另起炉灶的前提是要掌握足够多的理论系统，打破规律必须熟悉规律，这样做就必须掌握足够多维度的世界观，再来打破现有结论跟认知，用自己庞大又杂乱的理论解释与解决问题，无章无序，能解决问题就行，不断试错，不断总结经验，充分发挥主观能动性，改变活的可变部分，这是我一年前发的，如今又有了新的补充与见解。

我现在占生活大部分时间的是工作，就工作性质而言，就对比其他工作而言，我这份工作轻松自由，自己的时间很多，为阴，在工作内部而言，兢兢业业，勤勤勉勉为阳，躺平摆烂为阴，就我目前状态，是阴无疑了，而换工作暂时还不行，那就只能从内部消阴增阳，那这样，只能认认真真工作，学习，从人这方面去入手增阳，与我现在做的也出入不大，一直在饥渴地学习，但就是工作状态依然不佳，不自律，不自觉，所以这是要改正的。所以今早一早上我就暂时制定了目前行动指导纲要：多喝水，多戴金，多出去走走，多学习，多工作，多跟能量大阳气足的人玩，多做积极向上的事。想想也是，做到这些了，哪里还有内耗，哪里还有时间去想那些乱七八糟的事呢。

八点多点了外卖，九点起床洗漱，外卖也来了，吃完等会要跟姚工去现场验收。

11：11/上午吃完早餐就出去了，拍了两张照片，二沙岛施工送资料过来，我又回去了，跟他一起回公司。

公司在一个阴暗的巷子楼层里，进入公司还算可以，我在那里等，我们都不知道签谁的名，章盖哪里，郑总电话一直打不通，我们就在那里把需要签名盖章的地方折了个痕，而后便坐在那里休息，等待，快十一点时我不想等了，让资料放公司让公司的人跟郑总对接，而后便跟施工单位回去了，回去时看到公司饭堂很干净，大圆桌，透明厨房，跟餐厅一样，羡慕了。

施工单位打车送我回去，回到宿舍，歇息一会，晒了会太阳，回去吃个药就换水了。

16:31/中午换完水就上床休息了，刷了会手机就睡觉了，一直睡到快三点起床，在床上缓了五六分钟，然后下床喝水，上厕所，回来吃了个早上买的核桃包，然后练字，我发信息问爸爸改名的事，爸爸打电话给我，我边练字边聊，练完字了还在聊，聊家族的事，我很惊讶能跟他聊这些，因为我觉得责任到了，二叔去世后，二叔只有一个儿子，弟弟不姓孔，爸爸也老了，我身体又不好，所以就聊起了家族传承的事，还有一些其他生活的琐事，近来的平常事，聊了半个小时左右才挂电话，这种责任感与成熟好真的只是一瞬间的事，我还让他清明带我认识同房的那几户人家，我还要回去拜下老祖宗，我突然能够体会到《平凡的世界》中田润生孙少平在他们眼中突然间觉得长大是什么意思了，苦难使人成长，责任亦然，再一次肯定这部作品是一部身边娓娓而谈的好作品。

小主，

四点半左右换水，等会换完又要过东濠涌项目部，刘工又发信息给我说要签见证记录，等会过去签，签完去中华广场。昨天在东风中路被交警罚了，才想起电动车限行了，今天一定要绕路，走豪贤路罢了。

我对工作依然起不了积极，下面宿舍要搬了，我依然不想管下面资料，林工过来跟我说了，我还是不想管，今天有点厌烦情绪，厌烦工作，有点小动摇，又想辞职了，可真的不敢，好矛盾。我害怕工作成为了我的全部，连我心灵的最后一片清澈净土都被淹没，我不知拿什么去抵抗风雨了。

18：46/下午换完水收拾好东西就过东濠涌项目部了，签完名就去中华广场碗中餐吃了晚饭，吃饱了，吃完就去西西弗看中医基础理论，看完了阴阳学说在中医的应用，受益匪浅！我在脑海自动构建了模型，模型也能解释书中所说，所以我看起来没有那么累，很顺畅地看完了，后面说药物的，这又是一门大的学科，外公也是自学的中医，家里有很多很多书籍，他跟我说过，中药有很多人多，要很用心地去记，很多很多需要记忆的，光笔记就一大摞了，我先把基础看完，以后再跟外公学。

六点四十多不想看了，休息一会，等会过球场。

20：27/晚上看完书打电话给外公，问他书的事，问他近况聊了几句逛了会就出去了，在门口，突然见到老虞骑车经过，我心猛跳了一下，我想叫住他，又怕尴尬不理我，所以我没叫，我去推车，看他原去得背影，有些许心酸与神伤，我去了东濠涌球场，没有什么人，我看了会小说，小胖来了，跟他打了一会，后面温家泉童子功来了，跟他们打双打，打了一会，又打单打，又打双打，今天风大，没什么人，我一直盼望着老虞会过来，可八点半了，还是没见他。

我累了，于是便去看小说了。

“只有劳动才可能使人在生活中强大。不论什么人，最终还是要崇尚那些能用双手创造生活的劳动者。对于这些人来说，孙少平给他们上了生平极为重要的一课——如何对待劳动，这是人生最基本的课题。”

22：22/晚上就只有几个人打球，我，温家泉，童子功，一个大叔，阿杰来了打了一会又走了，小胖与他爸爸打了一会就走了，我看小说多过打球，老虞最终还是没有来，九点多，我们就各自回去了，我顺路送童子功回去了，今晚大部分时间都在看小说，打球很少，就上了四五场，越来越沉迷了，越来越想看书了，好怕什么都不管了。

今晚我跟他们都说了，童子功易怒易骄易燥，心火旺盛，是火形，外阳内阳，容易烫伤自己，也容易烫伤别人，温家泉是外阳内阳，易怒，老虞外阳内阴，老虞壮实，但心细，我是外阴内阴，我身体弱，心也敏感，以前刚认识老虞时就跟他妈妈说过，但那时是凭感觉，如今也七七八八准确，我说他暴躁，感情容易受伤，暴躁如今改了好多了，他妈妈也这样说，容忍力很强，感情受伤我就不必多说了。

我九点多就回到宿舍了，今天很早回到，也很早洗完澡了，没事干，看到大乾门又直播了，果不其然，要卖课了，我就知道没有免费的午餐，相当于上了两节体验课，不知后续还有没有课上，若是我有钱，我定买，但现在我没钱，今天还在为这件事焦虑，我还欠了许多钱。

洗完澡无事可做，今晚早点吃药换水，上床看书或者刷手机罢了。

23：37/换完水回床休息了，刷了会手机，看了一章节小说，想睡觉了，想老虞了。

今天总体还是平静的。

明天也要保持平静！

加油！明天会更好！