今天比昨日早出门,在小区内的摆渡飞梭没有遇到高欣然。
乘坐上公共飞梭,顾绵绵打开光脑,认真地查看数学的知识点和计算方法,心里感叹,经历过上千年的发展,人类的大脑也开发了,现在小学生人均高数水平,让她有些惊讶不已。
很快就到达学校,顾绵绵在储物柜放好书包后,来到了体育馆等待安娜老师。
看了下光脑,还没到达约定的时间,顾绵绵活动了全身关节做好热身准备。
约定时间一到,安娜老师准时出现。
“蹲下,手放在身后围着管内青蛙跳两圈,中途不得休息,如有停顿,重新计算。”安娜老师不给顾绵绵任何思考的时间直接下达第一个训练项目。
青蛙跳可以锻炼下肢的爆发力和训练人的耐力,但是一上来就高强度,顾绵绵怕这弱鸡身体吃不消。
但没办法,总不能临时退缩,还有三个月就体能测试,不努力点,连上第四军校的门槛都够不到。
硬着头皮,顾绵绵绕着体育馆青蛙跳,目光瞄到安娜老师全程盯着她,看来是不打算让她有丝毫偷懒的机会。不能停顿,重来的话等于把自己坑死。
规律地呼吸,使用核心力量和小腿力量,让自己蹦得远一点,顾绵绵明白这个道理。奈何青蛙跳半圈后,双大腿肌肉紧绷,犹如灌注了铅在里面。
不能停下,不能停下,一定要坚持住。力量,我需要力量爆发。顾绵绵此刻心中只有这个念头。
忽然的,小腹传来一阵暖意,缓缓地留下疼痛的双腿,双足下像加了弹簧,前后两次跳跃的距离不同,后一次跳跃的距离比前一次上了一丢丢。