没有人偷懒，都在实打实的训练，不断的压榨自己。

连带着五人和新来的钟小雷都被感染到了，训练场上的氛围越来越高涨。

声音大到整个别墅区全部都能听到，甚至周边小区都能隐隐约约听到。

只有五个带队的人才知道，这两百多人喊出来上千人的气势。

还记得上一次这么热血的时候还是在新兵营训练，时隔多年，他们在一群普通人身上看到了那些影子。

五个人毫无保留的教他们，他们也拼尽全力去学。

上午的训练一直到十一点才结束，集合讲了下午是力量训练之后就解散了。

林玖拧了拧脖子上的毛巾，已经能滴出水来了。

小黑不在她身上，这么热的天她还有点不习惯的。

等身上干的差不多了才回了房间，姜晚和孟念在浴室里面洗澡，林玖则是拿出来一堆按摩仪和筋膜枪放松放松肌肉。

训练的爽是爽，按摩不到位怕是明天起床都难。

等按摩完，姜晚她们也出来了

边擦着湿漉漉的头发边往桌边走

“玖玖，中午吃点清淡的吧”

林玖点点头，拿出来几盒姜晚之前做的菜，还有五碗大米饭。

林玖在她们跟前吃饭已经很谨慎了，每次吃完都要找时间去储藏室再偷摸吃点。

姜晚一看林玖拿这么多才想起来忘了给林玖熬五红汤了。

这才去洗手淘洗米和豆子，放在电小炖锅里炖两个小时，晚上玖玖就能吃上了。

姜晚和孟念先吃饭，林玖去冲澡了。

等她回来，两人已经吃一半了

“这么饿啊？”

两人头也没抬

“对啊，总感觉好饿，可能是一直在训练所以饿的快”

林玖没说话又拿出来三份东北盒饭，三个人坐在桌边看着剧下饭。