年纪轻轻就已经有了明劲中期实力，在擂台上对轰之时，从雷虎的攻击之上传回的劲道越发猛烈，明显已经触摸到了后期的门槛，这样的高手自然能够得到他的尊重。

更不用说，他如果还想继续在娱乐城打擂赚大钱的话，雷虎这个负责人就是绕不过去的弯。

眼下雷虎相邀，尽管不知对方是何打算，严振东都没有拒绝的道理。

他也没再提替雷虎揉捏筋骨之事，免得叫人看低了去，把他当作谄媚小人了，这可不是他乐意见到的结果。

三人随便在码头区域找了家酒馆，要了几个下酒菜，一边吃喝一边聊开了。

无论雷虎还是林世荣，又或者严振东都是大胃王，每人起码都要了三斤肉食，这就是他们进入明劲层次后的代价。

所谓穷文富武不是开玩笑的，练功需要消耗大量体力，这些消耗的体力都需要通过摄取食物补充回来。

实力越强，所需要补充的能量就越大，饭量也跟着越来越大，所需食物的质量也就是油水也要越好越多才好。

到了明劲层次，对肉食油水的需求大得惊人，三人此时个个都是饭桶级别，一顿饭起码都得吃一斤米饭，外带三斤以上的肉食，还得是油水十足的那种。

只有补充了足够的能量，吃下去的肉食禽蛋化作身体的养料，不断提升身体各方面素质，同时还有增强体内气血能量的功效。

所谓的劲道，其实就是体内气血运转速度加快，从而带来的额外力量，再通过特殊手段激发出来，这就是明劲的真实奥秘。

就像两个普通人凑在一起，其中一个身强体壮，体内气血充盈力量强大；另一位着身体矮小瘦削，体内气血能量微弱力量不足。

两人要是直接打起来，自然是身强力壮的那位占便宜。

当然，不是说身体强壮气血充盈就能成为好手，还需要好的锻炼方法，能够让身体强度更高，还能让体内充盈的气血发挥作用才成。

明劲说白了就是对体内气血运转速度的开发利用，层次越高能够运转的气血速度越快。

像严振东这样的强手，只要愿意瞬间就能加快全身气血运转速度，提供源源不断的强猛劲道，加在强横的身体攻击之上，攻击力自然越发强悍。