两人简单整理完后，就带着东西去往训练场的方向了。

当他们到的时候，刚好在老地方看见了金一凡正和他的副队林毅对练着。

发现姜维他们到了之后，金一凡他们就停下了动作。

并且金一凡他二话没说，就又拿了套防具给姜维。

“戴上咱练练手，这段时间应该恢复差不多了吧？”

“让我看看三阶高级的进化者，实力到底如何！！”

而卢禹宁见状，则是跑到另外一边跟林毅他练练手了，他们这段时间经常这样交手。

“来就来！！”

姜维清楚，金一凡这么做，是为了帮他巩固“境界”。

毕竟他这跟拔苗助长没什么区别。

而作为三阶高级进化者的金一凡，对于姜维来说就是巩固境界的最好“良药”。

于是姜维戴上护具，跳上了“擂台”。

“小心了！如今我可是今非昔比了！！”

说完姜维便主动出击。

一记直拳，打向了金一凡。

但金一凡也早有准备，一个侧身闪过了。

但姜维醉翁之意不在酒，在金一凡侧身躲过之后。

他紧接着一个横踢就踢向了金一凡的腰部。

金一凡抬手打断姜维的攻击之后，用脚钩住姜维的腿，想给姜维来个过肩摔。

但没想到的是，姜维他双手抓住了金一凡的肩膀，整个人就翻了起来。

然后在金一凡的后背落地，一脚踢向他。

金一凡被姜维的这一击踢的向前踉跄了好几步才站稳脚。

“你小子可以啊，不错不错，有长进！！”

“你以为还能跟之前一样随时拿捏我不成？”

姜维在这段时间的实战里，已经把自身的战斗技巧磨练的登峰造极了。

跟末世前一段时间比，根本不是一个档次的好吧。

在姜维说完话之后，金一凡也开始认真起来了。

两人就这样高强度的战斗了十几分钟。

不过最终还是没能分出胜负，两人都不肯认输，都搁那大口喘气着。