“咱们分段来哈，来第一个动作起手，提起一口气，不用太足，憋住！手臂完全的展开，呼！慢点！别一口气一下出完了，重来…………”

本来方瞳的外功动作学的非常轻松，根本没用半小时，不过这次的配套内功却是麻瓜了，跟着赵道长不停的练习，不断的出错。

关于这点方瞳不认为是自己的学习能力不够，而是觉得这个动作配合上这个所谓的呼吸法，更加的反人类，本来动作就有些难度了，还非要自己憋住一口气，或者是打乱呼吸节奏。

这就把方瞳练的欲仙欲死了，经常性的就是憋的脸都红了……

一上午过去了，方瞳只能说是勉勉强强的记住了要领，但是让自己独立的完成一遍演练，方瞳自觉还是不行的。

方瞳觉得自己或许还得在山顶上停留一天，来跟着赵道长学习才行，不然自己胡乱的练功，万一‘走火入魔’了怎么办。

“赵师傅，我这个学习进度太慢了，肯定得耽搁一天，我得给家里联系一下，告知一下行程，别让家里担心啊。”在休息的空档里，方瞳找赵道长沟通一下这个练功的问题。

“这个啊，都行的，咱们这里有的是空房，你在这里多住几天都行，不过练功这个事吧，就是师傅领进门，修行在个人，我只能是给你指出一些练习中的错误之处，真正能做好，还得看你自己的努力啊。”赵道长很好说话，直接就同意了，不过还是给方瞳提了提练功的事情。

其实方瞳听说过这句话，不过方瞳还是觉得自己谨慎点好，起码记住了，自己还不一定能练对了，毕竟是自己陌生的领域，刚开始还是找人盯着点好。

“嘟……嘟……”方瞳再次拨通了和家里的电话。

“喂，儿砸，这是坐上车了吗？”方妈的声音再次从手机里传了出来。

“咳咳，那啥，又有点事耽搁了，我打电话提前给你说一下的，就是我不是来爬泰山吗，在山顶上遇到了一个道长，说我根骨很好打算教我一些本事，不过我一下子没学会，打算多停留一天的……”方瞳在电话里开始了解释。