饭罢后，老徐给队员二十分钟午休时间。

虽然时间很紧，但劳逸结合还是必须的。

皮筋拉的太紧，那是很容易崩断的。

这些道理，老徐心理有数。

二十分钟很快便是过去。

休息完罢，下午训练还得继续。

旁的事情可以耽搁，但训练必须一丝不苟。

毕竟，这不仅关乎体育馆未来命运，还关乎每个队员自身安危。

宏利新不出意外没有到场，老徐现在也无所谓他来不来。

反正这货过来屁用帮不上，加上过去指着他弄物资，现在吃喝东西已经到位，宏利新的价值无疑降低不少。

下午，老徐除了让队员重复巩固了上午队列，更重点对其刀法，毙敌方面做了侧重。

他，胡晓东，雷瞳三人都是老江湖，他们教授的毙敌技巧那都是生死搏杀总结出的技巧。

老徐不求队员短期内能够熟练掌握这些技术，但经过长久反复练习，最终是可以达到的。

时下好在体育馆城防还算兼顾，只要馆内自己不乱，丧尸一时半会还不太能够杀进来。

如此，老徐这边还是有时间让队员熟悉这些技巧的。

一个下午过的很快，尤其是在紧张忙碌状态。

训练持续到晚上七点，队伍吃罢晚饭后，老徐便是遣散了队员。

之所以晚上不训练队伍，老徐主要是出于两方面考量。

一，经过一整天训练，队员们消耗很大。

虽说这种训练和老徐预想的训练强度还有差距，但就目前馆内实际情况，队员们承担时下训练强度已经很不容易了。

毕竟，每天他们食物供给就那么点。

尽管他们吃喝东西比馆内绝大部分幸存者都要强，可和其训练消耗想必还是差的太多。

不是老徐不想加大训练强度，实在是巧妇难为无米之炊啊。

队员们每天就吃这么些东西，他若是量弄的太大，最后结果只能是把队员练垮。