“如果我们百姓的身体素质都能比上特种兵，那你们说还有国家敢欺负我们的人吗？”

别说特种兵，谁要是有天赋，修炼成超人也不成问题。

但她也不敢保证没有QQ农场出品的东西辅助，能不能有人修炼到这个地步。

至于大成，直接可以不用想了，这个世界没有那个条件，百姓们也没有那个条件。

但只要肯好好修炼，变成特种兵那样的身体，还是没问题的。

现在的年轻人走上几步就想坐下或者躺下，工作上半天或者一天就跟要了半条命一样。

等他们的身体变好后，相信他们也能去看看大好河山，而不是只想着躺平，然后等死。

为了明天的教学，司灵一天都在自己的房间里忙碌着。

忙着录制锻体术的讲解，忙着录教学视频。

她准备一次到位，直接把视频传到自己的抖音账号上，然后让大家关注她的账号，有时间就去她的账号里看视频学习。

要是有其他人发现她的视频，想跟着练就跟着练。

有缘人，先到先得。

不过就算等她火起来再开始也没事，因为什么时候开始都不晚。

折腾了大半天，司灵才把两个视频发到自己只有一百个粉丝的账号上。