视察了一圈后，贝吉特顿时感到有些无聊，便找到皮巴拉问道：“喂，再教我其他的招式吧。”

皮巴拉流出冷汗道：“贝吉特先生...说实话我从来没有见过有人的修行速度能达到这种程度的。”

“我觉得您可以适当的消化一下这段时间学到的东西，也可以给你的同伴们一些修行的意见。”

贝吉特抓着后脑勺道：“好吧，那我稍微陪他们玩一玩。”

对于穿墙的训练贝吉特没什么很好的意见，悟性不够只能拿经验来凑。

把训练量堆上来就行了。

于是他便想着去指导沃米和姬内提高战斗力。

贝吉特站在一旁看着二人背着不同负重的物体绕着圈跑。

沃米此时已经气喘吁吁了，身上的负重也只有五十公斤而已。

姬内身上的负重则高达一吨！

种族的差距高下立判。

跑完最后一圈，沃米将身上的负重解开后缓缓走到贝吉特面前。

贝吉特抵上一瓶盐水道：“少喝点，剧烈运动后猛地喝水对身体不好。”

沃米喝了两口之后问道：“就没有什么便利一些的方法来提高战斗力吗？”

姬内此时自己打开了一瓶水，一口气喝光后跟着附和道：“我记得以前贝姬塔公主殿下倒是提过一种重伤恢复论。”

贝吉特立刻否定道：“不！虽然这是赛亚人的濒死恢复特性，但用这种方法获得的力量很难掌控。”

“我打个比方，加入你的力量突然暴涨之后，对气的控制力也会相对的降低。”

“这可能会导致你去重新进行穿墙训练。”

“如果不是特别赶时间的话，通过修行稳扎稳打一步一个脚印获得的力量才是最可靠的。”

此时贝吉特拿出探测器戴好说道：“而且你们这段时间已经有了不小的进步，沃米的战斗力已经达到了80点，姬内的战斗力也突破到了1800点。”

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沃米记着这个数字喃喃道：“80点...”

贝吉特看着她说道：“你可能是跟我们待的时间太久了，80点的战斗力，足够让你在现在的地球上横着走了。”

想到这里，贝吉特又说道：“对了，我可以教你一招，龟派气功波。”

“龟派气功波？”

“嗯，这是我当年跟随着一个老头学到的气功波，这是个相当不错的招式。”

说罢，贝吉特便开始将双手置于腰间：“首先摆好蓄力的架势，将全身的气通过双手释放出来，在汇聚到两只手掌间不断压缩。”

“记住这个过程不能中断气的输出和压缩，要持续...”

只见贝吉特已经凝聚出了一团蓝色的气功波。

“接着可以适当的喊一个口号来壮壮声势，龟...派...气...功！”

“波！”

只见贝吉特瞬间朝着半空中射出一道蓝色的气功波。

“你们可以试试。”

姬内立刻照猫画虎的发射出了一个能量较为分散的半成品。

而沃米连续试了几次之后，都只是从手心里发射出一道若隐若现的蓝色气焰。

“我...我学不会。”

贝吉特突然伸出手摸了摸沃米的脑袋，这让沃米的小脸一下子红了起来。