他们的眼神也变得更加坚定，仿佛有一团永不熄灭的火焰在其中燃烧。

王晨辉的肌肉线条愈发分明，充满了力量感，动作也变得更加敏捷迅速，宛如一只矫健的猎豹。

沐云汐原本瘦弱娇小的身躯如今也变得结实了许多，不再是那个稍微活动一下就轻易就会感到疲惫的小女孩，而是充满了坚韧和活力。

一百公里跑下来，虽然大家依旧感到很累，身体仿佛被掏空，但不可否认的是，他们的速度和耐力都有了显着的提升。

现在所有人都能在规定时间里完成，实力稍强的已经可以提前不少时间了。

下午的格斗训练中，学生们的招式更加熟练自如，进攻时迅猛如雷，防守时严密如盾，进退之间更加富有策略和节奏感。

按照罗霄的话来说，没有实战经验没事，多挨打，经验就有了，只有被打痛了，才能长记性。

晚上，当终于完成了俯卧撑和仰卧起坐后，学生们筋疲力尽地躺在地上，大口大口地呼吸着夜晚清凉的空气。

“导师，我感觉我现在比以前强多了！”一个学生说道，声音中带着一丝兴奋和自豪。

罗霄微微点头，神色依旧严肃：“这只是开始，未来的路还长，记住，你们所面对的挑战远不止于此，只有不断超越自我，才能在这残酷的世界中生存下去。”

“今晚好好休息，明天你们将进入实战阶段，是骡子是马，总要拉出去溜溜。”

一听见明天要进行实战，所有人都兴奋了起来，要知道这段时间他们的提升是巨大的，就为了等这一刻。

这一晚，有人辗转反侧，难以入睡，有人半夜还在磨着自己的长刀，而也有人躺在外面的草地上，欣赏这美丽的星空。

清晨的歌声回荡在校园的每个角落，将熟睡的学生们惊醒。

等罗霄他们出来时，学生们早已经穿戴整齐，长刀背于身后，整齐的站在空地上。

没有多余的话语，只见罗霄大手一挥……