修炼这种内功心法，目的是强身健体，让人不生病。同时配合上一套正确的呼吸方法，能够延年益寿。

这练气决就算在街边摆地摊，都不会有人看得上，但是放到武植的军队当中，它的意义就不一样了。

有了这套功法，武植的军队素质一下子就提高到了另外一个层次。

此次和金国人的比赛，武植可以说是十拿九稳！

不过，这批人若是正面对上大宋动则数万的大军，还是无法有一战之力。更别说，面对北方的虎狼之军。

毕竟训练归训练，一旦上了战场，可能效果还是会有些不同。

眼下，对于武植而言，最头疼的一件事情，就是如何让这批人有实战经验，同时训练他们的杀气！

当武植在浴室里，皱着眉头苦思冥想的时候。

浴室外面，李瓶儿正颠着脚尖悄悄的来到院子。

浴室门口站着两个黑衣人，分别是春天和冬天。

此外，原来十三太保的头领，就站在院子里，手里抓着一把刀，目光冰冷地扫视四周。

看到李瓶儿进来，她也用一种冰冷的光芒，直直盯着李瓶儿。

十三太保虽然归顺武植，但凭借的还是一种药物作用。